Te invito a meditar

Técnicas de Meditación
¿Qué es meditación y qué no es meditación?

Diferentes formas de meditación.
Respiración. Relajación.Concentración. Divagación. Atención.

Meditación dinámica.
Meditaciones Dinámicas.

Silencio.
Guía Interno.

Afirmaciones. Mantras. Aforismos.

Seminario y prácticas de meditación
(diarias, semanales, etc.)

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